El estrés del Community Manager (CM)

Ya estamos a viernes y está a punto de empezar un nuevo fin de semana. Toca descansar y relajarse. ¿Eres Community Manager (CM) y sufres estrés? Hoy os voy a dar unos consejos para dejar el estrés de lado

Los empleos cada vez consumen más tiempo, son mucho más exigentes y nos dejan poco espacio para cuidar de nosotros y los que nos rodean. Además, si eres CM tienes la sensación de que no puedes descansar, que tienes que estar las 24 horas del día y los 7 días de la semana trabajando y cuidando de tu comunidad. 
Pues bien, atento a estos consejos porque te ayudarán a deshacerte del estrés y ser más eficiente en tu trabajo.

1.- Organízate. Es una de las tareas más complicadas de un CM. Ser productivo y eficaz es necesario para tener éxito en esta profesión, pero también es difícil sobre todo si hablamos de freelance. Es necesario organizar un horario, un calendario de actividades y utilizar herramientas efectivas que te ayuden a organizarte.

2.- Marca objetivos a corto plazo. Cuanto más sencillos sean mejor, porque así tendrás control de tu trabajo y te sentirás eficiente. Muchas veces los CM sienten o sentimos una falta de control total de nuestro trabajo, si consigues alcanzar tus metas, sentirás que estás haciendo bien tu trabajo.

3.- Practica deporte. Moverte y hacer ejercicio crea emociones positivas. Intenta hacer un parón cada 2 horas en tu trabajo, dar paseos y practicar deporte en tu tiempo libre ¡Te sentirás a tope! 

    4.- Saca partido a tus fines de semana y tu tiempo libre. Estos momentos pueden marcar la diferencia. Prepara actividades especiales, salidas, organiza tus vacaciones con anticipación… Lograrás pensar en cosas que te gustan y conseguirás dejar de lado al estrés.  

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